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内臓脂肪が多すぎると…

金曜日, 4 月 10th, 2009

メタボの基準として、
男性は腹囲85センチ以上、女性は90センチ以上かどうか
というものがありますが、
これに該当しないからといって安心してはいけません。

なぜなら、内臓脂肪が多すぎる状態が続くと、
動脈硬化が進んでしまうからです。

見た目ではやせている人や、内臓脂肪が少ない人でも、
検査値に問題がある場合は、生活習慣病になる可能性があります。

動脈硬化や生活習慣病のことを正しく理解しておきましょう！

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